Tiefe Entspannung: Zu Beginn führen wir dich in eine tiefe, entspannte Trance. Diese Phase ist entscheidend, um das Unterbewusstsein zu öffnen. In diesem Zustand sind wir in der Lage, direkt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten, ohne dass dein bewusster Verstand blockiert oder hinterfragt.

Positive Suggestionen und Glaubenssätze: In diesem entspannten Zustand werden gezielte positive Suggestionen in deinem Unterbewusstsein verankert. Diese neuen Glaubenssätze helfen dir dabei, negative Gedankenmuster zu ersetzen und dein Selbstvertrauen sowie deine mentale Stärke zu stärken.

Assoziierte Visualisierung: Du wirst in Visualisierungen geführt, in denen du dich selbst erfolgreich erlebst. Diese Bilder werden direkt in deinem Unterbewusstsein verankert. Du durchlebst in deinem Geist positive Wettkampf-Szenarien – als wärst du direkt in der Situation. Dadurch speichert dein Unterbewusstsein diese neuen positiven Erlebnisse ab, die als Motivation und Beweis dienen, dass du auch im echten Wettkampf erfolgreich sein kannst.

Aktivierung deiner inneren Ressourcen: Jeder Mensch trägt wertvolle Ressourcen in sich, die oft ungenutzt bleiben. Durch Hypnose und mentale Techniken aktivieren wir diese Kräfte. Dein Potenzial wird freigesetzt, und du lernst, deine Stärken im richtigen Moment abzurufen, um deine sportlichen Ziele zu erreichen.

Verankerung und Anwendung im Alltag: Die positiven Erlebnisse und Glaubenssätze, die während der Sitzung im Unterbewusstsein verankert werden, sind nicht nur auf den Moment der Sitzung beschränkt. Du wirst in der Lage sein, diese neuen Fähigkeiten und Gedanken auch im Training und Wettkampf bewusst zu nutzen, um deine Leistung zu steigern und über deine bisherigen Grenzen hinauszuwachsen.

Was du im Sportmentalcoaching erlebst:

• Selbstbewusstsein stärken: Lerne, an dich und deine Fähigkeiten zu glauben.
• Mentale Blockaden lösen: Überwinde Ängste und Zweifel, die dich zurückhalten.
• Fokus & Konzentration schärfen: Bleibe im Wettkampf konzentriert und steigere deine Leistung.
• Zielvisualisierung: Erstelle eine klare Vision deiner Erfolge und nutze sie als Antrieb.

Mit gezielten Mentaltechniken, Visualisierungen und der Kraft der Hypnose begleite ich dich auf dem Weg zu deinen sportlichen Höchstleistungen. Gemeinsam machen wir deinen Kopf genauso stark wie deinen Körper!

Buche jetzt deinen Termin und mach den ersten Schritt zu mehr Erfolg im Sport!